Många av oss lever ett hektiskt liv med många järn i elden. Brådska och högt tempo hör till. Vi vet att vi borde ta det lugnare, men vi tänker “Jag ska bara göra det här, sen vilar jag...”. Vad om det då är för sent?
Burnout-utbrändhet-utmattning är något vi stöter på i många sammanhang i dagens värld. Alla känner vi någon som är drabbad. Men vad är egentligen burnout? Hur motverka att bli utbränd? Vad göra då man är drabbad? Hur skall man handskas med en kollega, vän, familjemedlem som insjuknat? Vilka är konsekvenserna av en burnout?
Carolin erbjuder coaching ifall du har drabbats av eller står på gränsen till en burnout. Utöver coachingsamtal erbjuder vi allt från föreläsningar och smågruppsbearbetning till konsultationer och kurshelheter gällande temat Stresshantering & Burnout.